¿Por qué me duelen los dientes con el frío o el calor?

Sentir una punzada al tomar algo helado o muy caliente es una de las consultas más frecuentes en la consulta dental. Esto es lo que suele estar pasando y qué se puede hacer.

Qué causa la sensibilidad dental

El esmalte protege la capa interna del diente, llamada dentina, que contiene pequeños canales conectados al nervio. Cuando el esmalte se desgasta o las encías se retraen, esos canales quedan expuestos y responden a estímulos de temperatura, dulces o incluso al aire frío.

Las causas más comunes son:

• Cepillado demasiado agresivo con el tiempo

• Retracción de encías, muchas veces asociada a la edad o a enfermedad periodontal

• Bruxismo (apretar o rechinar los dientes, especialmente de noche)

• Consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas

• Procedimientos dentales recientes, como blanqueamientos

Cuándo preocuparse

Una sensibilidad leve y ocasional no siempre es motivo de alarma. Pero si es constante, aumenta con el tiempo o se concentra en un solo diente, puede indicar algo más específico, como una caries, una fisura o un problema de encía que necesita evaluación.

Qué se puede hacer

• Usar pasta dental formulada para dientes sensibles

• Cambiar a un cepillo de cerdas suaves

• Revisar la técnica de cepillado con tu dentista

• Evaluar un protector nocturno si hay bruxismo

• En casos más avanzados, aplicar selladores o resinas para cubrir la dentina expuesta

La sensibilidad no se soluciona sola con el tiempo; identificar la causa es el primer paso para tratarla de forma definitiva.

Si la sensibilidad te acompaña hace semanas, es buen momento para una evaluación.